Kan choklad förbättra prestationen?
Enligt en studie från the University of Detroit, kan en chokladbit förbättra prestationen, utveckla musklerna och göra dig mer uthållig på träningspasset.
Detta gillar vi att läsa!! ;) Choklad innehåller ju riktigt mycket antioxidanter, ju mörkare desto nyttigare! Så om ni nu ska äta godis välj choklad istället för kemikalieslisk (alltså gelegodis osv) eftersom det inte innehåller något nyttigt alls utan bara skit.. Detta valet har jag nu börjat göra allt mer, dessutom mår magen mycket bättre.
Lindt Chili är en utav mina favoriter, en annan favorit är Roger Federer som också verkar gilla choklad;) Var tvungen klämma in en bild på han, på måndag börjar ju Australian open! Missa inte det. Är dock lite orolig eftersom han varit skadad i ryggen.
Detta gillar vi att läsa!! ;) Choklad innehåller ju riktigt mycket antioxidanter, ju mörkare desto nyttigare! Så om ni nu ska äta godis välj choklad istället för kemikalieslisk (alltså gelegodis osv) eftersom det inte innehåller något nyttigt alls utan bara skit.. Detta valet har jag nu börjat göra allt mer, dessutom mår magen mycket bättre.
Lindt Chili är en utav mina favoriter, en annan favorit är Roger Federer som också verkar gilla choklad;) Var tvungen klämma in en bild på han, på måndag börjar ju Australian open! Missa inte det. Är dock lite orolig eftersom han varit skadad i ryggen.
Kommentarer
Trackback
