Hemmagym
Nu börjar jag ha några redskap till mitt hemmagym i vardagsrummet ;) Grannarna blir nog inte så glad ifall jag hoppar hopprep dock, men allt annat funkar ju utmärkt. Just nu använder jag pilatesbollen och gummibandet mycket eftersom de ingår i mitt rehabprogram för knät.
- Gummiband
- Hopprep
- Kettlebell
- Pilatesboll
- Armhävningsredskap
Tycker det är perfekt att ha lite saker hemma så man kan träna även fast man ibland har dåligt om tid eller när man känner sig otaggad på att gå utanför dörren när det tex är iskallt eller snöoväder.
Kommentarer
Trackback
