6 tips för att förbättra resultat
- Sätt upp mål med träning
- Prioritera och planera träning
- Följa ett träningsschema
- Träna regelbundet
- Pressa kroppen
- Variera träningen
- Noggrann teknik
Kommentarer
Postat av: Sofie
Jag skulle verkligen behöva din hjälp med att göra ett träningsschema och en kostplan! Tror du att det kan vara nåt för dig? ;)
Postat av: Hanna
Men absolut det fixar vi! :)
Trackback
